便秘的原因可以简单的总结成哪几点呢?苏州东吴中西医结合医院的肛肠科医生提出：关于便秘，我们要想预防其发生，肯定是要先对导致便秘的原因有所了解，只有这样才能更有效的做好便秘的预防，并且了解导致便秘的原因，也对便秘的治疗有一定的帮助。以下就来简单的总结几点便秘的原因：

　　1长期的精神抑郁或过于激动造成便秘的，因为倘若在生活中倘若长期的精神抑郁或是过于刺激都可使条件反射发生障碍而引起便秘。

　　2还有不少的便秘患者是因为不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等因素造成的结肠蠕动失常和痉挛性收缩导致便秘发生的。

　　3不良的饮食习惯因素：因为不良的饮食习惯会使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。

　　4在生活中不少的便秘患者有可能就是因为生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等因素造成直肠反射敏感性下降造成的，因为一旦一个人的直肠性敏感下降就可以导致有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。

　　便秘的较佳治疗方法—— 大肠水疗

　　针对肠道疾病的治疗，我院肛肠科引进 大肠水疗(肠Spa),利用 的清肠仪器清除体内毒素,定期对身体进行大扫除。针对性治疗引发便秘症状疾病的病灶,标本兼治,这也是深受繁忙都市男女青睐的主要原因。

　　大肠水疗的优势：

　　1.不易反复：肠spa治疗便秘摒弃了传统治法“盲目杀菌、单一排毒、反反复作”的缺陷，使体内的菌群平衡，达到更加深入的治疗。

　　2.低风险：治疗中采用35-36度的恒温无菌水，改善肠道的环境，对身体无不良副作用!

　　3.靠谱无痛：治疗过程中所有的器械均为 使用，手术靠谱、基本上痛苦少、无感染。

　　因此我们的相医生提醒广大的朋友，不管是对便秘的预防，还是其它疾病的预防，我们首先就应了解导致该疾病发生的一些原因，只有这样才能更好的采取措施避免这些病因，预防疾病。