怎样做好秋季脱肛的预防？苏州肛肠医院医生介绍，秋季是脱肛高发的季节，一般这个时候脱肛患者就会大大增加，因此这个时候人们都比较重视脱肛的预防和治疗，那么，怎么做好秋季脱肛的预防呢？下面东吴医生为大家详细介绍。

　　医生解析脱肛三大危害

　　一、脱肛患者除排便用力时引起脱肛外，在咳嗽、走路等稍用腹压的情况 下，都可引起脱肛，往往不能自行缩回，必需用手将脱出的肿物托入肛门，由于经常脱出而排出粘液会经常污染内裤。

　　二、脱垂在直肠内反复下降和回缩，引起粘膜充血水肿，常由肛门流出大量粘液和血性物。患者常感盆部和腰骶部坠胀、拖拽，会阴部及股后部钝痛等。

　　三、脱肛导致肠粘膜受损伤发生溃疡时，还可引起出血和腹泻。如脱出的肿物不能缩回，容易发生炎症、肿胀，则出现疼痛，进一步又加重便秘。

　　怎样做好秋季脱肛的预防

　　1、注意休息：平时注意劳逸结合，尤其是妇女分娩后要充分休息，产后如有会阴撕裂要及时缝合，以保持肛门括约肌的正常功能。如有子宫脱垂及内脏下垂要及时治疗。

　　2、防止肠炎、腹泻：要及时治疗肠炎、腹泻，特别是小儿尤要注意。

　　3、防止便秘：有习惯性便秘或排便困难的人，平时要多吃含纤维素多的蔬菜、水果，应治了便秘。排便时不要用猛力，或久蹲厕所看书看报。

　　4、提肛运动：每日做2次提肛运动，每次紧缩、放松肛门30回，有增强肛门括约肌功能的作用。

　　5、治疗其他身体疾病：要及时治疗可使腹压增加的疾病如百日咳、肺气肿等。

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