婴儿是非常容易便秘的群体，便秘所产生的伤害是大家都知道的，父母们要怎样协助小孩轻轻松松处理便秘病症呢？在处理小儿便秘以前，要先掌握小孩是不是确实便秘了，随后在开展调养。

    小儿便秘的主要表现

    小儿便秘，关键就是指小孩排便规律性的更改，如便秘、硬实，秘结堵塞，排便间隔时间较长时间，或虽然有尿感而排出不来排便。小儿便秘的确诊关键看患者排便的特性，即便秘、硬实，次之看患者排排便的觉得，即便患者排便一切正常，但排排便时非常费力，还可以称作便秘，对于排便时间间隔，则可因人有所不同的。

    因而，是否便秘，关键是看排便的特性。假如察觉孩子近期排便间隔时间较长时间，父母要较先注意下，小孩的大便干燥不干，硬不硬。假如硬的跟石块一样，那便是便秘毫无疑问了。相反，假如小孩几日沒有排便，可排出来时仍成型，不干不够硬色调也一切正常，父母就无须生性多疑。

    接下去，就讨论一下要怎样解决小孩便秘吧。

    小儿便秘该怎么办

    饮食搭配调节。便秘的小儿绝大多数归属于领先种状况，调节饮食后大部分便秘足以减轻。牛奶饲养的宝宝便秘时，可将牛乳中的糖份提升到8%，并提升果汁，很大宝宝可加上纯蜂蜜。儿童便秘应降低蛋白类饮食搭配，提升谷类食物，长提升蔬菜水果、新鲜水果等含渣食材。

    多吃含有甲基纤维素的食材。流传乾隆皇帝晚年时期就深受便秘困惑，一个不经意的机遇，他吃完地瓜，居然纯属偶然治了啦便秘。实际上不但地瓜，许多含有甲基纤维素的食材都能减轻便秘，例如苞米、紅豆、冬瓜、芥蓝菜等。

    训炼宝宝培养按时排便的习惯性。宝宝从3—4个月起就可以训炼定时执行排便。早上是好的排便時间，能够合理的排出来肠油，消除肠胃中残余的内毒素，因此在早上的情况下妈妈们能够对宝宝开展诱发排便，长此以往，小孩便会培养早晨排便的习惯性。

    按摩腹部。按摩腹部也是有优良的实际效果，即让小儿仰睡，推拿者左手四指闭拢，放置小儿肚脐中间，按顺时针作环形推拿300次，每天早中晚各一次，这一举动不仅能使排便顺畅，且能提升小儿的胃口。另外，每天多喝水对便秘也是有益处。

    适度主题活动。许多宝宝因为便秘，而且不容易表述，常常专注力不集中化，不喜欢运动。这时候父母应协助小孩适度的健身运动，推动排便下沉，造成排便。

    切勿乱用用药治疗，能够挑选益生菌粉。益生菌粉与泄药对比优点显著，无肠胃刺激效果，无依赖感，服食便捷，能够长期服用，而且带有少年儿童成长发育需要的维他命和营养元素，因此对肠胃生长发育尚不健全的少年儿童而言，医治便秘应当考虑到妈咪爱。

    小儿便秘要立即的开展减轻，防止出现病发症哦。