小儿便秘的危害及防治?
(1)便秘可影响小儿体格发育:由于代谢废物不能及时排出体外,易致小儿腹痛、腹胀,食欲不振。长期厌食可使小儿营养不良,生长发育迟缓。
(2)便秘可诱发多种疾病:大量粪便在肠道长时间蓄积,其内许多毒素可经肠壁血管再吸收进入血液循环,导致机体免疫功能下降,因而易发急性扁桃体炎、支气管炎等呼吸系统感染。
(3)便秘可影响小儿智力发育:据研究,便秘时,许多有毒物质经肠壁吸收进入血液,到达脑组织,可使脑神经接受刺激和并发冲动能力减弱,不仅影响小儿的记忆力,而且影响逻辑思维和创造力。
(4)便秘易导致儿童遗尿:现代医学认为,由于长期膨胀的直肠持续压迫膀胱,导致膀胱容量减少,并因反复刺激膀胱,可引起膀胱不可控制的收缩,即可产生遗尿。
(5)便秘有碍面部美容:长期便秘,大便中的毒素作用于机体,可影响面部皮肤的新陈代谢,造成患儿面色无光,皮肤粗糙,易长疖疮。
(1)少量多餐:宝宝的胃部容量很小,吃粗糙、大块或过量的食物,很容易阻塞到肠胃处,出现便秘症状。所以,宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则,您可以给他准备一个小碗,每次盛饭的份量约为大人的1/3或1/4就好,这样宝宝不会有永远吃不完的感觉,也比较有成就感。
(2)适当运动:适当加强腹肌的活动,有助于改善便秘的症状,如简单的蹲,身体往前、后弯曲或转腰的动作,都可以扭转腰部肌肉,加速肠蠕动。
(3)巧补纤维素:蔬菜和水果含有丰富的纤维素,可以刺激肠蠕动,促使排大便。此外,木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带、果干等,也都含有丰富的纤维素和矿物质。
(4)注意口腔卫生:口腔卫生也是造成宝宝便秘的原因之一。牙齿不好,宝宝就会变得挑食、食欲不振,这也会影响他排便的能力。所以,平时除了教育宝宝注意餐后正确刷牙外,也应定期(每3个月)带他到牙医诊所做检查。