婴儿便秘怎么办？饮食调理是关键！一直以来，不少新妈妈都被宝宝便秘怎么办的烦恼弄得不知所措。苏州东吴中西医结合医院的医生告诉我们，婴儿或幼儿便秘本身就是十分常见的，家长不要惊慌，婴儿便秘可以通过饮食调理缓解。

    △每天可以给婴儿喂一些沥去饭粒的米汤：万万不能按照一些所谓的民间**给惯一些凉茶或七星茶，搞不好反而会扰乱婴幼儿的胃肠消化功能，影响其食欲与体质让便秘雪上加霜。

　　△万万不可用凉水冲兑蜂蜜：新生儿、幼婴喝凉水，刺激肠蠕动，虽能导泻，但会引起肠绞痛，进而严重影响其健康。
　　△可以选择加入双歧杆菌制剂的奶粉，这样能使婴儿容易排便。
　　△对于婴幼儿数日未解大便，可以采取应急措施先用甘油栓或小儿开塞露通便：开塞露通常只需用一半药液即可，挤入后让药液停留在肠内至少10-15分钟，让药液软化粪块才排便。若挤入后立即拉出，那就白费了。家长切勿用食指抠抠粪块，要十分小心，只能用小手指，还要蘸些凡士林润滑剂，以免不慎撑坏肛门括约肌，造成以后大便失禁就得不偿失了。

    以上对于宝宝便秘的饮食调理方法只能当做是临时应急措施，治标不治本，好能不用则不用。较科学有效的解决婴幼儿便秘的方法是，直接补充婴幼儿肠道内的双歧杆菌。这个需要到正规医院，有 医生来操作！