便秘在很大程度上困扰着多数人群，但是却极少有人知道便秘有哪些类型。便秘有哪些类型？苏州东吴中西医结合医院医生介绍，西医把便秘大致分为器质型及功能型两种：
　　1、器质型便秘：
　　大概只占一成左右，指的是因为肠道病变所引起的便秘，肠癌、息肉、慢性发炎等都会使肠道变窄，女性的子宫筋肿也会压迫到肠道。另外，肠重叠、肠闭塞、手术后的肠沾黏等等，都会引起便秘。
　　对策：如果突然间严重便秘，而且伴随腹痛、发烧、呕吐，就必须马上就医；如果便秘越来越严重，便便带血、颜色不正常、明显带有黏液，再加上如果又发现体重下降、体力衰退，请你马上去就医，**不能拖延。
　　2、功能性便秘：
　　有九成的便秘属于功能型便秘，不是肠道实质性病变，而是生活、饮食、工作压力、药物等使大肠机能降低，因而导致便秘。功能性便秘主要又可以分成三型：
　　（1）弛缓型：又称为结肠型。常见于高龄者，经常节食减肥、体力虚弱者、肌力不足、胃肠下垂者、因为生产而腹肌无力的女性等。这类便秘会感到腹胀、便便排不干净、食欲降低，甚至有头痛、手脚冰冷、痔疮等症状。
　　对策：改善弛缓型便秘的重点，就是多运动，特别是能够加强腹肌的运动，多走路、多喝水、多喝酸奶、多摄取不溶性纤维，以刺激肠道蠕动，可以多做腹部按摩。
　　（2）直肠型：就是排便反射机制退化了，明明便便已经送入直肠了，直肠却没有告诉大脑，不会引起便意，也不会引发直肠→结肠反射，结肠不会引发 性蠕动反应，以至于便便长期堆在直肠，越来越硬。这种便秘是长期"忽视便意"的后果。另外，经常服用泻药，经常灌肠，使得直肠神经反射迟钝了，明明肚子胀得不舒服，却毫无便意，也会引发直肠型便秘。
　　对策：要改善直肠型便秘，就得慢慢让直肠反射恢复敏锐。排便要规律，要尊重便意，安排固定的便便时间，不管有没有便意都去坐坐马桶，五分钟或十分钟，做做我们为您精心设计的马桶穴道按摩（见第七章）；乳酸菌及膳食纤维每天都要摄取。
　　（3）痉挛型：又叫做压力型或过敏型便秘。心理压力太大，刺激到腹脑系统，大肠局部蠕动太强，过度收缩，便便反而无法推进。这种便秘的特征是用餐后经常肚子痛，排便并不是太困难，但却排出一颗颗硬硬的便便。
　　对策：这种人要懂得调整生活步调、多休闲、多运动、多放松、多摄取水溶性纤维、少吃不溶性纤维，避免更加刺激肠道。
　　苏州东吴中西医结合医院医生提醒：无论你患有哪种便秘都不能轻视它，应当进行认真的检查，只有查清病因，才能得到正确的治疗。