便秘的常见原因有哪些？苏州东吴中西医结合医院医生告诉我们，生活中一些不良的生活习惯和饮食习惯是导致便秘的主要原因。

　　便秘的常见原因：

　　1、饮食因素：一些人饮食过少，食品过精过细，食物中的纤维素和水份不足，对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，在肠内停留时间延长，水份过多吸收而使粪便干燥。进入直肠后的粪便残渣因为量少，不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。

　　2、药物影响：服用碳酸钙、氢氧化铝、阿托品、普鲁本辛、吗啡、苯乙哌定、碳酸铋等及铅、砷、汞、磷等金属中毒都可引起便秘。长期滥用泻药，使肠壁神经感受细胞的应激性降低，即使肠内有足量粪便，也不能产生正常蠕动及排便反射，因而导致顽固性便秘。

　　3、不良排便习惯：一些人把大便当作无关紧要，可早可迟的事，忽视定时排便的习惯；或因工作过忙、情绪紧张、旅行生活等，拖延了大便时间，使已到了直肠的粪便返回到结肠；或因患有肛裂和痔疮等肛门疾病、恐惧疼痛、害怕出血、不敢大便而拖长大便间隔时间。这都可能使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝，使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉，形成习惯性便秘。

　　4、身体内水量不足：一些人或者由于工作太忙没时间喝水，或者由于大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热导致水份损失严重，引起粪便干结。

　　5、久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。
 

　　6、精神因素：精神上受到强烈刺激、惊恐、情绪紧张、忧愁焦虑或注意力高度集中某一工作时会使便意消失，形成便秘。此外，神经系统障碍、内分泌紊乱、维生素缺乏等亦可引起便秘。

　　以上就是苏州东吴中西医结合医院的医生针对"便秘的常见原因有哪些"这个问题所作出的回答。苏州东吴中西医结合医院温馨提示：如您发现有任何肛肠方面的问题，应及时到 、正规的肛肠医院进行检查、治疗。切莫错过了治疗的优选 时期，造成终身遗憾。