有时候自己根本没有吃多少东西就感觉肚子饱饱的，而且还有点撑的难受，就像“吃饱了撑着一样”，其实这就是一种腹胀的表现。不过这腹胀到底是怎样产生的呢?自己根本没有吃很多东西啊?

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　　苏州医院帮您分析腹胀的原因：

　　腹胀原因1、食物发酵：正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。

　　腹胀原因2、吸入空气：吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气，而引起肠胀气。

　　腹胀原因3、胃肠道中气体吸收障碍：正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。

　　腹胀原因4、胃肠道内气体排出障碍：因某些原因，肠蠕动功能减弱或消失，所以肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。

　　腹胀原因5、不良情绪：焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱，或刺激胃部造成过多的胃酸，其结果也会使胃内气体过多 ，造成腹胀加剧。

　　腹胀该怎么办?治疗腹胀——大肠水疗

　　目前对于腹胀有一种很好的辅助治疗方法，那就是大肠水疗。大肠水疗通过排毒、解毒，改善各种原因引起的便秘症状、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防肠癌，治疗各种肠道疾病。大肠水疗洗去肠道内的有害物质，较大限度地减少细菌的繁殖，保持肠道内正常菌群的平衡，改善肠道内正常的蠕动状况，增强对营养物质的 吸收，使肠道内毒素得不到及时清除而引起的各种疾病通过水疗得到改善和治疗。

　　大肠水疗的技艺优势：

　　优势1、作用直接且好了快捷。符合现代人们生活的节奏，接受大肠水疗的人，当场可看到从人体排出的宿便、残渣等毒素，术后排便顺畅。

　　优势2、低风险，靠谱。无药物治疗的副作用，温度、压力靠谱，对肛门括约肌**损害。

　　优势3、轻松舒适效果好。无须饮食禁忌或强制锻炼来配合治疗，在轻松中获得健康。

　　以上就是腹胀的相关介绍，腹胀会让人撑得难受，对于它的形成原因上文也做了简要的介绍，所以每个人对此也应当有所了解并有所警觉。