调查表明，老年人便秘的比列明显比青壮年的高，大概是2-3倍。您知道具体是为什么吗?

　　老年人容易发生便秘的原因：

　　原因1、由于老年人牙齿脱落，对食物的咀嚼有明显影响，舌表面的味蕾易发生萎缩，味觉细胞减少，咸味阈值升高，唾液分泌减少，直接影响了食物的消化。这些都使他们偏向摄取软烂无渣的食物，加上进食过少、水分补充不够等，导致粪便中纤维含量偏少而容易形成便秘。

　　原因2、老年人身体各器官功能随着衰老而减退，随着消化能力的减退，每日所进的饮食量也逐渐减少，容易造成肠内粪便容量不足。

　　原因3、老年人食道蠕动和胃肠排空速率都减低，使大便通过肠道时间延长，增加肠道对水分吸收，使大便变硬，因此经常发生便秘。

　　原因4、老人因疾病长期卧床不起，以及伴有多种潜在的全身性疾病，并长期服用某些药物，如镇静安眠、降压药等，均可能影响肠蠕动，形成便秘。

　　老年人便秘的危害：

　　老年人长期便秘会引起食欲不振、头晕、头痛、乏力、失眠、脾气焦躁、左下腹压胀感等。肠内有害物质干扰大脑功能，表现为记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。严重者甚至有恐惧排便心理或精神异常。

　　危害1、导致直肠癌、结肠癌：瑞典医学医生研究发现，患有习惯性便秘的人，尤其是习惯性便秘的中老年患者，较容易罹患直肠癌。

　　危害2、导致老年性痴呆症：人体肠道内的细菌可将未被消化的蛋白质分解为氨、硫化氢、硫醇和吲哚等有毒物质，长期便秘者因不能及时将这些有毒物质排出体外，当这些有毒物质超过肝脏的解毒能力时，便随血液循环进入大脑而损害中枢神经，使大脑功能紊乱，导致智力下降和记忆力衰退。

　　危害3、神经精神疾患：在便秘的长期折磨下，便秘者常有精神紧张、焦虑不安、失眠健忘、头晕恶心等神经精神症状，有的甚至出现精神抑郁。反之，这些症状能加重便秘及伴发症状。

　　危害4、伤害肝脏功能：粪便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏，作为解毒器官的肝脏负便秘久治不愈能诱发或加重全身性疾病。

　　危害5、引起胃肠神经功能紊乱：热结旁流便秘可引起胃肠神经功能紊乱，导致食欲不振、腹部胀满、嗳气、口苦、排气增多等表现。

　　危害6、心脑血管疾病：研究证实，用力排便可使血压骤然升高30～50毫米汞柱。血压骤然升高会增加心脑血管负荷，使心绞痛、心肌梗死、中风猝死的几率明显升高。

　　危害7、肛肠疾病：燥结的粪块可刺激局部，造成局部水肿和血运障碍，从而引起或加重直肠肛门疾病。

　　危害8、特殊气味：便秘还可以引起口臭，体味不正常，影响让人际关系。

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　　老年人的身体本身就很弱，一旦患上便秘更是雪上加霜，光是上述所讲的就有8种危害，种种致命，所以对于便秘，尤其是老年人，一定要慎重。