便秘是消化系统疾病的常见症状，是指多种原因造成的大便次数减少和粪便干燥难解。便秘让人苦不堪言。医学医生认为便秘的害处很多，多种疾病的产生与便秘有关。
　　与便秘有关的疾病有如下八种：
　　1、痔疮：有痔疮者患便秘人数多，便秘者在排便时要使劲屏气，日长时久肛门周围血管压力增加，肛周血循环不良，容易发生静脉曲张，引起痔疮和痔疮出血。
　　2、肠癌：据调查，大多数肠癌患者在发病前有较长一段时间的便秘史。嗜好肉食兼有便秘的人肠癌的发病率是常人的一倍。粪便中有多种致癌物，如胆汁酸的分解物就有很强的渗透性和致癌力，便秘使肠道黏膜与致癌物的接触时间增加，故肠癌发病率增高。
　　3、心律不齐：便秘者常擅自服用泻药，殊不知泻药易造成体内电解质紊乱、血镁、血钾下降会诱发早搏、心动过速等心律不齐。便秘者若兼有心脏病，滥用泻药会有潜在的生命危险。
　　4、痤疮：青年中患痤疮（青春痘）的男女均有，临床发现患痤疮有便秘者占多数。这是因为便秘者粪便中的有害物质吸收过多，就易患痤疮。
　　5、乳癌：每周排便次数在两次以下者，乳癌的发病率要比每日排便者高出五倍。肥胖妇女兼有便秘者，乳癌的发病率明显增加，乳癌患者手术后仍有便秘者其癌症反复率也比无便秘者高。
　　6、胆结石：正常人每天要从大便中排泄相当数量的胆固醇，而便秘者胆固醇的排泄受阻，易在胆囊中沉积形成胆结石。故临床中便秘者患胆结石人数多。
　　7、头痛：有人发现患偏头痛的女性和血管性头痛患者，患便秘者很多。这是因为便秘者体内毒素吸收增加，血液因此混浊，血黏度增加，脑血管供血不良易引发血管头痛和失眠、易怒、烦躁不安等症状。
　　8、高血压：由于便秘使胆固醇排泄受阻，血液中胆固醇含量上升，血管易受胆固醇侵袭而发生硬化，血管硬化管径变细，外周阻力增加便引发高血压。老年高血压患者还会因便秘，在排便时用力过猛而诱发中风。
　　因此可见，便秘的害处实在不少，患者应该引起重视。纠正便秘应注意饮食结构的凋整，多食含高纤维素的食物，而且要多做运动，便秘者可常做仰卧起坐或借助于腹部健美器来锻炼腹肌、以便缓解便秘。