可能很多女性朋友都有这样的症状，那就是每次例假来时腹痛难忍，有时还会腹泻。即使吃药还是没有多大治法。不知您是否有这样的经历?现在苏州东吴中西医结合医院的 医生将会对其作出解释。

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　　苏州东吴医生介绍：经期腹泻的主要症状是在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状。因此在患者腹泻拉肚子时，医生建议患者忌吃以下食物：

　　经期忌食之生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些，否则容易造成痛经，月经不调等症状。

　　经期忌食之辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时做菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，苏州东吴中西医结合医院的医生介绍说在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

　　经期忌食之影响性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

　　在中医看来，虽然大多数腹泻都与胃肠道疾病直接相关，但也有些腹泻是由其他脏器的疾患波及胃肠道而引起的。如果长期出现经期拉肚子，会造成女性营养流失，不利于孕育条件的形成，久之容易导致不孕。

　　所以广大的女性朋友一定要多加注意，在例假来临是一定要注意自己的口腹之欲，不要因马虎大意而让自己丧失做妈妈的权利。