凡是小白领，应该每天都在工作，他们兢兢业业，却感觉时间总是不够用，甚至连上厕所的时间都挤不出来。

    这话一点都不夸张。小王毕业才2年，是一家外贸公司的小白领，早饭后过了一刻钟，小王隐隐约约感到有了便意，本来想坐在马桶上从容大便的，可是看看表，快迟到了。是拉还是不拉呢？正在犹豫的时候，脑海中已经浮现出一张生气的面孔，谁的？当然是上司的。较后只得放弃大便，匆忙奔向单位。有过像小王这样经历的职场新人应该不在少数吧。还有，坐地铁或者开车的途中，感到有了便意，可是没办法呀，只能忍着。心里想着等到了单位马上就去洗手间，可是一到单位，又要开例会，又要小组讨论，三下五除二，一上午就这么忙忙叨叨地过去了。较终，便意就在这样的忙碌中，一次次被埋没，一次又一次地被错过。

    经常忍便容易便秘　　

    苏州东吴中西医结合医院肛肠科的医生指出经常这样忍着不便，较终酿成了便秘。在一次又一次地放弃中，大肠对发出的便意信号反应越来越迟钝，渐渐地，就没了便意了。严重的甚至没有排便欲望了。所以说，如果感到便意，就要立刻去解决。

    如何解决忍便问题

    苏州东吴中西医结合医院肛肠科的医生指出，长期便秘会严重危害人体健康，造成痔疮肛裂肠炎等肛肠疾病，还会造成皮肤暗淡，痤疮等皮肤问题，因此预防便秘很重要。

    如何才能解决忍便问题呢？对于这个问题，小白领们感觉很无辜，也很无奈，自己是被生活推着走啊。医生建议有类似问题的朋友，一定要学会合理安排时间，按时作息，早睡早起，养成按时排便的好习惯，争取每天早上没出门前就解决问题，不要把烦恼留到以后。