随着现在人们生活和饮食习惯的改变,结肠息肉患者越来越多。苏州东吴中西医结合医院医生指出:结肠息肉作为一种消化系统病变,与饮食习惯密切相关。这主要是由于现代人高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构,加上运动量太少有关。那该怎么预防结肠息肉呢?
结肠息肉如何预防:
1、饮食结构要均衡合理,应少吃肥肉、煎炸熏烤以及过于辛辣的刺激性食物,多吃些富含膳食纤维的粗粮、新鲜蔬菜和水果。同时还要戒烟限酒,这样既可以补充多种维生素和矿物质,又能保持大便通畅,减少有害废物对肠道的损伤。
2、要坚持参加有氧运动,以增强体质,提高抗癌能力。
3、作息规律,养成良好的生活习惯,保持乐观的心态。
苏州东吴中西医结合医院医生提醒,以上方法只起到预防的效果,并不能治疗结肠息肉,当人们发现自己有便血、大便习惯改变、大便形状异常等症状时,应及时到正规的肛肠医院接受检查,确诊病因,接受相应的治疗,千万不要错过治疗优选 时机。
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