俗话说：病从口入，夏季到来人们喜欢吃各式各样的冷饮和烧烤，正是结肠炎多发的季节，夏季气温较高，天气炎热，如果人们不注意饮食卫生的话，较容易导致各种细菌的入侵，引发结肠疾病，那么，我们夏季如何预防结肠炎呢？

　　东吴医生介绍：结肠炎腹痛一般多为隐痛或绞痛，常位于左下腹或小腹。结肠炎其它表现有食欲不振、腹胀、恶心、呕吐及肝大等;左下腹可有压痛，有时能触及痉挛的结肠。结肠炎常见的全身症状有消瘦、乏力、发热、贫血等。有少部分病人在慢性的病程中，病情突然恶化或初次发病就呈暴发性，表现严重腹泻，所以平时一定要做好预防的工作。

　　夏季如何预防结肠炎

　　1、夏天炎热，出汗较多，应注意补充盐分，每天可喝一杯加盐的白开水；多吃富含维生素及微量元素的食物，如番茄、黄瓜、草莓、豆制品等；应少吃辛辣刺激、油腻食物；

　　2、注意饮食卫生，勿吃变质食物。在凉拌菜中可加些醋或蒜泥，既可杀菌又可调味，增进食欲。

　　3、饮品宜清凉忌过冷、且冷食多为高糖分、高脂肪的食品、不易消化。更不可以冷食代替日常饮食。

　　4、夏季食补或药补来预防结肠炎，适当选用一些滋补阳气的药物，如冬虫夏草等。食用一些能益气生津的食物，如松子、木耳、黑豆。

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　　大肠水疗是一种结肠内的水力运动，用特定的仪器将水送至结肠深处，将积累在结肠壁上的宿便软化、稀释。进行大肠水疗较大的目的是通过重建肠道微平衡，让大肠恢复蠕动收缩，重建大肠蠕动、代谢等肠道机能。

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