对于直肠炎，相信大家都不陌生，随着现在生活节奏的加快，生活及个人追求的意识不断增加，加上物质条件的改善、运动量的减少，很多人的健康饮食也发生了相对的改观，致使肠道保护物质“纤维素”摄入量过低而出现肛肠疾病，以及肛肠疾病较为常见的直肠炎病变。在日常生活中，要积极的预防直肠炎，做到防患于未然，有效避免直肠炎的产生。

　　预防直肠炎--从生活细节入手

　　1、注意饮食和营养的搭配：腹泻期要注意补充营养，又要适当减少饮食中的纤维素成份，像韭菜、芹菜、蒜苔等，要少吃，以减轻高纤维素成份可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。

　　2、休息：休息对疾病有很大好处，特别对活动期病人要强调充分休息，减少精神和体力负担。随病情好转可逐渐增加活动量，但一般应避免重体力活动。

　　3、减少摄入咖啡因、奶类食品和高脂食品，有研究证明大肠溃疡与经常食用以上食物存在着联系。

　　4、采取减压措施。主要有瑜珈、太极、深层放松都能减低患直肠炎的几率，有效预防直肠炎。

　　5、避免不健康的性生活方式，避免肛门交可以防止直肠炎通过性交来传播。

　　直肠炎的佳治疗方法---大肠水疗

　　直肠炎的治疗，苏州肛肠医院采用的大肠水疗(肠spa术)是目前全 极受欢迎的排毒、清洁肠道的方法，该技艺不同于传统的灌肠方法，它是一种“清理为先，调理为后，慢病快治”的有效的直、结肠清洗方法，用配置的38℃恒温水而不是化学剂或yao剂来清洗。大肠水疗是直肠炎极好的治疗方法。

　　苏州肛肠医院温馨提醒：对于直肠炎，患者一定要及时发现及时到正规的 医院检查诊治。切忌久拖不治或盲目乱治，孰不知，肠炎若久拖不治，不仅会诱发肠息肉、中毒性肠穿孔，严重的还会诱发直肠肿瘤或肠艾，所以患者一定要多加注意，一旦发现腹痛、腹泻、肠道刺激等明显的直肠炎的症状，我院拥有强大的医生团队和先进的医疗设备，是 治疗肛肠疾病的 医院。如您有任何的肛肠疾病，请您及时就医，尽快治疗。