生活中，很多人都当大便困难是上火导致的，弄点凉性的食物吃吃就好了，其实不然。苏州东吴中西医结合医院的医生告诉大家，排便是一个由多系统参与，受多因素影响的复杂生理过程。大便困难有以下几种原因：

    ◆饮食因素：一些人饮食过少，食品过精过细，食物中的纤维素和水份不足，对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，在肠内停留时间延长，水份过多吸收而使粪便干燥。进入直肠后的粪便残渣因为量少，不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。

　　◆水份损失过多：大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使水份损失，代偿性引起粪便干结。

    ◆排便动力不足：排便时不仅需要肛门括约肌的舒张、提肛肌向上向外牵拉，而且还需要膈肌下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便排出。年老体弱、久病卧床、产后等，可因膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱，腹压降低而使排便动力不足，使粪便排不干净，粪块残留，发生排便困难。

    ◆药物影响：服用碳酸钙、氢氧化铝、阿托品、普鲁本辛、吗啡、苯乙哌定、碳酸铋等，及铅、砷、汞、磷等金属中毒都可引起排便困难。长期滥用泻药，使肠壁神经感受细胞的应激性降低，即使肠内有足量粪便，也不能产生正常蠕动及排便反射，因而导致顽固性排便困难。

    ◆精神因素：精神上受到强烈刺激、惊恐、情绪紧张、忧愁焦虑或注意力高度集中某一工作等会使便意消失，形成排便困难。

    生活中，一些人把大便当作无关紧要，可早可迟的事，忽视定时排便的习惯；因工作过忙、情绪紧张、旅行生活等，拖延了大便时间，使已到了直肠的粪便返回到结肠；或因患有肛裂和痔疮等肛门疾病、恐惧疼痛、害怕出血、不敢大便而拖长大便间隔时间。苏州东吴中西医结合医院医生提示：这些做法都是不对的，大便困难千万不可经常忍着，这样较终会便秘。因为在一次又一次地放弃中，大肠对发出的便意信号反应越来越迟钝，渐渐地，就没了便意了，严重的甚至没有排便欲望了。所以说，如果感到便意，就要立刻去解决。

    苏州东吴中西医结合医院医生提醒：大便困难需谨慎，经济条件允许的话，好直接去当地大型医院做下检查，因为大便困难不但指上火，还有很多重症也是通过大便困难预示着的。