日常生活中，我们常会出现有腹胀感很不舒服。苏州东吴中西医结合医院医生介绍腹胀主要是因为肠腔内产气过多，或肠腔内气体不容易排出而引起。那么，引起腹胀的原因是什么呢？

　　【引起腹胀的原因有】

　　1.毒素影响，肠麻痹，肠蠕动减少，使肠内过多的气体不容易排出；

　　2.先天的缺陷，如巨结肠，因为有部分肠腔狭窄，所以在狭窄上部的肠子就扩大，不但气体不容易排出，而且大便也积聚在肠腔内，几天不大便，腹胀就非常显著；

　　3.肠道不通，如肠子与肠子套在一起（肠套叠）、肠子梗阻、肠子扭转都使肠子不通，影响气体的排出，同时积聚在肠腔内的东西还可以发酵，加重腹胀。

　　【引起肠腔内气体过多的原因有】

　　（1）消化不良，由于吃进去的东西在肠内发酵，产生过多的气体；

　　（2）毒素影响，消化不良产生的毒素可影响肠内的消化而产生过多的气体；

　　（3）肠道内的炎症，肠子内有炎症时产气也会增多，可以引起腹胀。

　　【怎么消除腹胀】

　　(1)胀气大部分是饮食所引起的,首先必须改变饮食习惯: 吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撑. 建议少食多餐.

　　(2)平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入.

　　(3)少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点,因为这也是产气的元凶. 豆类食品一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的豆子,不但不好消化还容易造成胀气. 有些人对某种食物特别容易产气或是胀气,就必须根据以往的经验避开某些特定的食物. 饭后不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,洗个碗,或是散个步,温和轻缓的运动都有助于帮助消化.

　　温馨提示，严重腹胀，肠腔内容物潴留，肠壁受到压迫，不仅影响肠内容物吸收，还使肠壁血浆渗入肠。苏州东吴中西医结合医院独有先进的肛肠医疗设备，为广大肛肠患者提供优越的治疗环境，让患者更早的脱离肛肠疾病的困扰。