如今，很多人都存在着不同程度的大便困难，严重影响着他们的生活及健康。不少人排便困难，常常在坐便器上使了半天劲儿也排不出来，粪便还干结为羊屎粒样。

    大便困难需注意以下几方面：
　　1、养成定时排便习惯，这样身体就会形成条件反射，到时候肠蠕动加快 ，便秘地发生率也就小了。
　　2、适量地水可以起到稀释作用 ，使肠道地推动更有力，当然也就可以减少便秘地尴尬了 .
　　3、那些导致便秘地药物，如安定片等镇静药物等应尽量不用 ！
　　4、避免久坐少动和精神高度集中 ，多做深呼吸，腹部运动 ,转腰屈腿 、走步，跑步 、打太极拳等运动 .
　　5、受到便秘困扰地人们，可以每天坚持自我按摩，也可以缓解便秘！每天在睡觉前按顺时针方向按摩腹部，每次坚持30到50次 ，可以促进肠道地蠕动，有利于排便。

    造成大便困难的主要原因是肠道蠕动过慢，粪便在肠道水分被过度吸收。因此， 治疗拉不出屎，首先要恢复正常的肠道蠕动。苏州东吴中西医结合医院医生提醒， 的大便困难的患者还会因为用力大便造成肛裂的发生，给患者带来更大的痛苦，因此患者要及时就诊，配合医生的治疗！
　　苏州东吴中西医结合医院本着 、小创伤、无痛化理念， 引进 PPH技艺、HCPT 、韩国电子肛肠镜等 先进技艺设备，应用现代 设备及小创伤治疗帮助患者轻松解决肛肠疾病的困扰！