许多人忽略了上厕所的习惯，形成上厕所的好习惯可以让每个人减少肛裂的几率。那么肛裂的因素和预防方案是什么？

　　肛裂的直接原因是严重便秘

　　有肛门肿胀和肛裂的患者会更加担心大便，然后人为地减少大便次数，使排泄物更干燥，难以排泄，导致严重便秘。长期严重的便秘会引起肛裂创面无法治了，但也会引起肛裂疾病，如后发痔、肛门肥大、肛门瘙痒等。毫无疑问，没有办法解决它。

　　疼痛是肛裂的临床症状。一般来说，凳子上的疼痛会加重，因为每个人在浴室里，通常都很难，这样的疼痛是一段时间的疼痛，而且规律。大便出血也是肛裂的常见症状。肛裂大便出血与痣出血不同。一般情况是引流面层有血，但有些病人只有卫生纸有血，但更严重的还会出现出血或喷雾出血。

　　四种坐浴法治疗肛裂

　　1.胡椒汤的薰衣草处理

　　临床医学证明，药物熏蒸或坐浴对预防肛裂有一定的实用效果。

　　胡椒汤熏洗治疗肛裂确实有效。加入500毫升的水和50克的胡椒煮20分钟。然后将胡椒水倒入盆中，先进行熏蒸，然后洗澡。早上一个晚上一个，每个三十分钟。如果凳子不顺利，可以互相配合使用泻药。根据目前的报道，对76例轻度肛裂患者进行了法医治疗，治疗时间4～5天。

　　中药辣椒茯苓有效心、温、具有降温、除湿、止痛、除虫、解热等功能。结果表明，胡椒汤具有清除细菌、消肿、止痛、止痒的作用。此外，还可改善创面血液循环系统，促进肛门外括约肌松弛。因此，小肛裂的治疗是一个基础，但比较严重肛裂。另外，肛裂容易发作，患者还应注意防止严重便秘，饮食时用辛辣食物、酒等。

　　2.鱼腥草根汤

　　方法鱼腥草根150g，冲入砂箱，加水1000ml，汤煮5分钟后，过滤水，加水炒3次。把沸水的时间倒进清洁锅里，趁热洗个澡。每天晚上睡15-20分钟。轻洗两次即可减轻疼痛，反复、疼痛、大便出血可减少。

　　分析鱼腥草被称为鱼腥草，是食品和药品同源的野生蔬菜，有去火热、减少脓肿等功能。结果表明，鱼腥草具有抑菌、肿胀、止痛、血液循环等作用。用鱼腥草根洗澡。它有双向效果：热和湿。热能促进血液循环系统，减少肛门括约肌挛缩，能预防严重便秘，减少肛裂发作。有利于肛裂的恢复。因此该方对治疗轻度肛裂有一定治法。

　　3.中药坐浴

　　中药：川芎、芍药苷、徽山、黄柏、鱼腥草根等活血化瘀、肿痛祛肌中药、中药洗浴治疗。用水适当加入30分钟-1小时后，将水倒入锅中，适当加入樟脑，加入2000毫升至3000毫升，水先经过熏蒸后洗净，每次15分钟至20分钟，每天早晚，每周至2周，坐浴时间不长，温度不高，以防止烧伤，但也不能太低，当坐浴舒适时，尽可能放松肛门压力。洗完澡，用干净的手帕纸擦干，涂上一些奶油。

　　4.在温盐水中洗澡

　　此外，患者可以在温盐水中洗澡。具体做法是在温水中加盐，使水变咸，把屁股倒入浓盐水中坐浴，每天一次，10分钟。盐水坐浴可以减轻肿胀缓解肿胀，促进好了治疗。患者还可擦除止痛成分，可促进肌肉生长的软膏，乳液位于肛裂、肛门前线。