肛裂做为一种普遍的肛肠病，欠佳的饮食结构是其一大发病原因，乃至有许多 女士病人由于长期性节食，而导致了开裂。那麼节食为什么会造成肛裂呢？

    权威专家强调，因为有意降低正餐摄取量，无法产生尿感，将会一周才排便两三次，那样排便时更非常容易将肛门周边机构撑裂。一部分病人自身内分泌失调，自身就非常容易严重便秘，节食则更加容易导致严重便秘，因此降低了排便。一般来说，一切正常的状况下应当**排便一次，假如两三天才排一次，得了严重便秘的概率也就随着暴增。

    另外，人的皮肤黏膜本来就非常容易开裂，再加这时肠子少水导致排便水份少，排泄物又粗又硬，多种多样要素相累加，排便时稍一用劲非常容易撑裂肛门周边机构，导致流血、痛疼，产生肛裂。

    长期性肛裂不治了会因为排便导致强烈痛疼，经常让病人无法忍受，因此出現排便痛疼、流血等病症一定要立即到医院体检诊断，用药治疗。不然，亚急性将会转换成漫性，原本用药品就可治了也变为务必手术医治。若已发展趋势为漫性还不医治，便会导致严重便秘、筋挛、肛裂，三者互相影响、互相加剧，乃至导致胃肠紊乱和肛门直肠神经官能症等。

    平时怎样合理的防止肛裂

    一、改正欠佳的排便习惯性：如今许多人到尿尿的情况下都喜爱下蹲位去看书读报，导致下蹲和排便時间增加，非常容易导致肛门直肠内淤血而引起病症。上厕时抽烟能缓存人的大脑的排便反射面，很容易导致严重便秘。排便时用力过猛，一些人无论排便体会是不是明显，盲目跟风不断地死劲努挣，只有使直肠肛门和盆底肌肉提升多余的压力与部分淤血，导致肛裂的产生和发展趋势。

    二、防止严重便秘：肛裂的病发要素中，严重便秘是大的祸患。权威专家表述道，直肠内长期性停留肠油不但可引起直肠癌，而且排泄物沉积还危害血液循环系统。病人用劲解出干躁粪石，必定会使肛门承担很大工作压力，造成裂开、胀肿等一系列病理学更改。

    三、合理饮食，应多服用含丰富多彩甲基纤维素的蔬菜水果和新鲜水果，如西兰花、莴笋、苋菜、春笋、iPhone、桃梨、香蕉苹果等。还可以多服用白芝麻、纯蜂蜜、胡桃肉、食用油等，并劝诫病人少食含有刺激性的食物，如纯粮酒、朝天椒、姜片、蒜、葱等，它可导致严重便秘，并可使肛门直肠区血肿显著，引起和加剧肛裂的产生。