冬季气候干燥、早晚温差大，肛肠疾病是频繁出现，如肛裂。肛裂是由于大便秘结、排便太过吃力引起肛门皮肤裂损，反复感染邪毒致局部肛管气血运行不畅，创口失去营养所致。那要如何预防肛裂呢?

　　预防肛裂的关键是解决便秘

　　一直以来，饮水治法是防止便秘较有效而价廉的方法。按成年人的生理需要，每天摄入的液体量应达到2000—3000毫升，这在秋季气候干燥时显得格外重要。饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水。不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。因茶叶中的鞣酸可以收敛涩大便;而咖啡因则有利尿、加速水分丢失的作用。

　　在饮食方面，宜多进食一些粗纤维含量高的食物，如新鲜蔬菜、水果、甘薯、麦片等。粗纤维食物能软化大便，增加排粪量，并刺激结肠蠕动。部分肛裂患者仅通过上述方法，症状即能缓解。

　　经过一夜的消化、吸收，粪便已储留在乙状结肠。起床所产生的“起立反射”和早餐后产生的“胃结肠反射”可使结肠蠕动波增加，结肠内压增高，产生便意。此时可以不增加腹压，顺利地将粪便排出。因此，在正常生活中应合理安排好时间，养成良好的排便习惯。

　　苏州东吴医生推**—— HCPT小创伤治法小创伤、无痛、低反复

　　苏州东吴肛肠医院引进先进的HCPT小创伤技艺治疗肛裂，该技艺效规避了传统治法的劣势，不仅如此，小创伤治法以手术时间短，反复率极低赢得了患者和医学人士的普遍承认。

　　HCPT小创伤术治疗肛裂，利用高频电容场产热原理，通过直肠纤维镜进入到肛门里面，通过监视器，直接对肛管裂口进行小创伤电凝，使肛管裂口干结闭合。经临床验证该技艺对治疗肛裂有较好治法，且具有无痛、无需住院、且手术时间短的优势。

　　希望我们的介绍能让您早日的了解，积极的预防疾病发生，让疾病的危害远离我们的身心健康。苏州肛肠医院温馨提示：根据疾病的病因，做好疾病的预防和治疗，让我们的生活远离疾病，身体健康才是关键。