肛门瘙痒很是令人尴尬，在家还好，若是在公共场所，想挠不能挠，瘙痒难耐，浑身都不自在。所以对于肛门瘙痒，我们应当积极做好预防措施，避免陷入尴尬难堪的窘境。那么有哪些方法可以很好的预防肛门瘙痒呢?

　　方法一、保持肛门的清洁卫生，尽可能每晚清洗肛门

　　方法二、保持肛门干燥;

　　方法三、 清洗肛门宜用温水，不可用太热的水，一般不必用肥皂，尤其不要用碱性太重的肥皂;

　　方法四、内裤宜勤换，不要穿人造纤维织制的内裤。便纸要用清洁柔软吸水的卫生纸，不要用带油墨字迹的纸张，或用植物叶、土块擦肛门。

　　方法五、避免焦急、忧虑、过度精神紧张， 肛门瘙痒不可用手抓，痒的时候可涂止痒霜或激素膏;

　　方法六、如因瘙痒而影响睡眠，可在临睡前服赛庚啶1片;

　　方法七、病因治疗：因为某些食物也可能引起肛门瘙痒，应该确定在饮食中剔除这些东西;全身性原因和寄生虫感染必须予以特别治疗，对难治性病变应作活组织检查以发现病变。

　　方法八、要避免进食和接触自己过敏的饮食、化学药品、生漆、刺激性食物，以及某些药品等。

　　方法九、轻微的肛门瘙痒是因肛门附近的黏膜分泌不够所导致，卫生习惯太好、太差都可能会导致，卫生习惯太好**洗好几次澡，会将肛门附近的黏膜冲掉，导致肛门附近太干燥可能会肛门瘙痒，而卫生习惯不好则易细菌、病毒感染造成肛门瘙痒。

　　方法十、饮食、卫生习惯所致的肛门瘙痒症，建议饮食上须避免可乐、咖啡、巧克力、酒、茶，穿透气棉质、宽大的底裤，女性病患不要用棉垫，**须清洗几次，尤其是在排便后，少用肥皂以免黏膜清洗掉，清洗后可利用吹风机吹干，再涂抹药剂。

　　方法十一、比较需要注意的是病毒感染、性传染所造成的肛门瘙痒，除了治疗肛门瘙痒的症状外，也必须即早治疗病毒感染、性传染病等重大疾病，因此病患千万不要忽视肛门瘙痒的症状。

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　　以上十一种的方法可以很好的帮您远离肛门瘙痒，但若是不幸中招，还是要尽早进行治疗，切不可延误，以免产生不良后果。因为肛门瘙痒因其瘙痒剧烈、病程较长，对人体的危害较大。