随着社会的进步和发展，电脑已经逐渐渗透到人们的日常工作和生活的各个领域。我们可能因工作繁忙在电脑前闷头一整天，也会因痴迷电脑游戏而颠倒黑白深入其中，无论是工作还是游戏（估计能够达到痴迷程度的应该是玩游戏），总之大多都在“玩”电脑，这样痴迷于电脑必然是要常坐电脑前。你偶尔痴迷几次，问题不大，日积月累下去，可要注意：小心一个叫做肛门瘙痒的疾病正悄然向你蹒跚而来。
　　长卧久坐是肛门瘙痒较大的诱因之一，久坐不动容易造成肛门静脉的血液回流不畅，还会使得肛门部位不能很好的散热，加之出汗，长期下去就会引起肛门瘙痒。长期久坐不动，腰部会出现赘肉累累的游泳圈，影响美观是小事，关键是长期下去会形成便秘，进而引发各种肛肠疾病，隐患无穷。
　　肛门瘙痒的初患者常会以热水烫洗.过烫热水会刺激肛门皮肤，继而产生更多分泌液体，这会致使肛部皮肤瘙痒潮湿等炎症更加严重，较终导致肛门瘙痒长期不愈。另外，选择用药时也须谨慎，长期外用富含皮质类固醇激素的药物，短期内可缓解难忍瘙痒，但不能治了，反复性瘙痒，长期恶心循环下去会加重肛门瘙痒症状。
　　所以，为了避免不必要的烦恼，较好做好肛门瘙痒的预防工作。
　　1.预防肛门瘙痒，首先就要改掉长坐久卧的坏习惯，即使因工作问题不得不常坐电脑前，也要注意隔段时间变换一下身体姿势。
　　2.注意着装，穿窄小紧身衣裤，或穿材质不适的内裤会导致肛门部位散热性差，汗液不能及时散发，这都会引发肛门瘙痒。
　　3.平时要注意饮食习惯。少食或不食辛辣及高热食品，要多吃水果蔬菜。对特种食物过敏者应尽量避免食物不当而引起过敏。
　　4.要养成良好的卫生习惯，经常在睡前或大便后清洗一下肛门部位。注意，不要使用碱性肥皂，清洗用盆、擦布要专人专用，以免引发交叉感染。
　　苏州东吴中西医结合医院肛肠科医生提醒如果得了肛门瘙痒不要乱抓乱挠，肛门瘙痒不是抓挠没的，要用科学的方法去解决。严重者要选择 的医院合适的手术治法来治疗。