苏州哪个医院痔疮做的好-外痔发作的原因有哪些。苏州东吴中西医结合医院的肛肠科医生提示：不少患者以为外痔疮很简单，不就是在肛门外长了个小疙瘩吗，事实果真如此吗?其实外痔并不是我们眼睛看到的如此简单，它的产生除了小疙瘩，还伴有严重的肛门异物感、疼痛、甚至出血等，甚至还会引发便秘、肛裂等肛肠疾病。

　　外痔发作原因

　　1、持续腹压增高：妊娠、前列腺肥大会导致外痔发作。

　　2、不良饮食习惯：过食肥甘厚味、辛辣刺激食物会导致外痔发作。

　　3、不良排便习惯：蹲厕过频、时间过久会导致外痔的形成。

　　4、不良体位、过度疲劳：如久坐、久站、久蹲、久行会导致外痔发作。

　　医生解释外痔反复我们要做好以下几种：

　　1、多做运动：为了减少外痔反复的可能，适当多运动直肠和肛门所处的位置，静脉血回流容易受阻。久坐者每隔1至2小时就应站起身活动一下，或做“提肛运动”，即吸气时肛门放松，呼气时肛门收缩，并向上提缩肛门，持续5秒钟左右，重复做10至20次，可改善局部血液循环。

　　2、定期排便：为了降低外痔反复的风险还要定期排便，每天固定在某个时间，譬如晨起或者晚睡前，即使没有便秘也要按时上厕所，适当的运动按摩，可以起到疏通气血，增强胃肠蠕动和消化排泄的功能，譬如太极拳，八段锦，腹部按摩。适当的提肛运动，也是积极有效的简便易行的方法，每天提肛运动3到5次，能补固正气，维护和加强肛闷括约肌的功能!

　　3、保持大便通畅：避免外痔反复的根本措施就是保持大便通畅的方法很多，饮食调节少荤多素，粗细结合平时主食吃些粗粮和杂粮，因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管的刺激量，利于大便运行，副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，因为纤维素不易被消化吸收，残渣量多，可增加肠管内的容积，又富含水分，可以提高肠管内压力，增加肠蠕动，有利于排便。

　　通过对“苏州哪个医院痔疮做的好”的介绍，大家对外痔的发作原因以及预防方法是否有了一定的了解呢?如果你还没有明白或者想了解更多关于外痔方面的知识，请多多关注苏州东吴中西医结合医院频道。