混合痔是痔疮中较为复杂的一种，治疗起来也比较麻烦。是较常见的肛肠疾病之一。要想 混合痔的困扰应该从预防混合痔开始。
    苏州东吴中西医结合医院肛肠科医生介绍，纵然混合痔的治疗相对较麻烦，但它的发生、发展有其特定的规律性。所以只要预防得当，就可以减少混合痔的发生或减轻发病症状。在饮食及生活习惯方面，医生建议我们可从以下五点入手，以预防混合痔：

    预防混合痔措施1.荤素搭配，粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调剂合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。
    预防混合痔措施2.忌辛辣刺激食物：忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。
    预防混合痔措施3.定时排便，忌忍忌努：养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。
    预防混合痔措施4.劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。
    预防混合痔措施5.提肛运动：无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，较终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。

    预防混合痔并非难事，只要人们平时按照以上几点多加注意，就可以有效的减少混合痔的发病率，避免混合痔顽疾缠身。