苏州东吴中西医结合医院医生教你如何预防混合痔，混合痔是人类特有的疾病，它的发生、发展有其规律性，只要预防得当，可以减少其发病率，或者减少混合痔的发生或减轻症状。

　　1、荤素搭配，粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。

　　2、定时排便，忌忍忌努：养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

　　3、忌辛辣刺激食物：忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

　　4、劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

　　5、提肛运动当提倡：无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，较终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。

    东吴中西医结合医院肛肠科云集了大批有着经验丰富的知名医生，结合较新技艺，帮众多患者解除疾病烦恼。如果你没有勇气或时间到院检查，不妨先点击在线咨询，让医生为你初步诊断病情，再作进一步的治疗方案。苏州东吴中西医结合医院肛肠科QQ在线咨询：800016132