痔疮是一种常见的慢性疾病，此病治疗起来也非常麻烦，很多朋友久治不愈，很是头疼。医生介绍说久坐易得痔疮，下面我们来说说。哪些人群易得痔疮呢？

　　从工作行业上看，办公室工作人员、汽车司机、教师、民警、售货员等从事久站、久坐工作的是痔疮高发人群。此外，嗜食辛辣、过量饮酒、大便干燥或长期腹泻便秘的人群也容易发病。以前，有“十男九痔”的说法，现在产后妇女、上点岁数的妇女几乎都有该病，又有了“十女十痔”之说，足见该病发病率之高。调查表明，该病患者以长时间坐着工作而少活动者居多，如办公室文员、会计、电脑操作员、编辑、麻将爱好者、的士司机等，其中，约占九成的患者平时都较为偏爱坐软垫坐椅和沙发。

　　医生通过调查研究得出，长时间坐在软垫椅子上更易诱发痔疮、加重病情。许多上班族回家后也常累得一屁股坐在柔软的沙发上，久久不愿起身。然而，一时的舒服却可能导致该病形成。医生指出，长时间保持坐姿导致腹部血流速度减慢，会妨碍血液循环，下肢静脉血不能回流，血液循环受阻，直肠静脉丛易发生曲张，血液淤积，形成一个静脉团，这就是该病。当人们长时间坐在松软的沙发里时，身体陷在沙发里面，血液循环会受到阻碍，从而诱发或加重该病病情，过软的坐椅也有这样的效果。

　　得了痔疮，手术是治疗方法之一，但对一些症状比较轻的痔疮，只要生活中多加注意，就能减轻症状。

　　首先，在办公室工作的人要多坐硬板凳。当人坐在硬板凳上时，臀部有两个坐骨节支撑，这样血液循环受到阻碍较小，能减少痔疮的发生。为预防痔疮，应该多坐硬板凳。这是因为当人坐在硬板凳上时，由于臀部有两个坐骨节支撑，就不会妨碍血液循环。经常用力搬运重物的人、妊娠晚期和分娩后的妇女也属于痔疮易发人群。特别是妊娠中的妇女，随着胎儿的增大而对盆腔、腹腔造成压迫，会导致腹压增大，引发痔疮，因此需要格外小心。

　　其次，要按时排便，较好在每天早晨起床后立即排便，一旦有便意要及时如厕。大便干燥时，可在每日清晨饮一杯清淡盐水，必要时可以吃一些缓解便秘的药物。对于痔疮患者来说，比起蹲坑，坐马桶更好。

　　第三，多吃新鲜蔬菜少吃辣，如吃芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便，一些粗粮，如荞麦、高粱、玉米等也是不错的选择。同时少吃刺激性的食物，避免大量饮酒。

　　预防痔疮，还应养成按时排大便的习惯，防止便秘。较好在每天早晨起床后立即大便，有便意应及时如厕，坐马桶较蹲坑为好。相信很多朋友都比较清楚了，在预防和治疗的时候可以更有针对性的进行。

　　苏州东吴中西医结合医院医生提醒如果得了肛肠疾病，要及时去肛肠 医院治疗。得了肛肠疾病千万别以为是小病而不 重视，或由于考虑发病部位特殊而羞于就医，请记住：肛肠疾病越早治疗越容易治了，一定要及时的进行治疗，避 免病情的进一步发展。