大家都知道久坐是导致痔疮的原因之一，可是为什么久坐会导致痔疮呢？这是很多人都不知道的。让我们一起来听听苏州东吴中西医结合医院肛肠医生的介绍吧。

    调查结果显示，痔疮患者以长时间坐着工作而少活动者居多，如办公室文员、电脑操作员、编辑、会计、麻将爱好者、的士司机等。其中，约占九成的患者平时都较为偏爱坐软垫坐椅和沙发。

    久坐导致痔疮的原因：长时间保持坐姿导致腹部血流速度减慢，会妨碍血液循环，下肢静脉血不能回流，血液循环受阻，直肠静脉丛易发生曲张，血液淤积，形成一个静脉团，这就是痔疮。当人们长时间坐在松软的沙发里时，身体陷在沙发里面，血液循环会受到阻碍，从而诱发或加重痔疮病情，过软的坐椅也有这样的效果。

    苏州东吴中西医结合医院肛肠医生介绍，约九成的职业女性都偏爱坐软坐椅或沙发。为了减少办公室危害，我们应该做到：

    1、要多坐硬板凳。当人坐在硬板凳上时，臀部有两个坐骨节支撑，这样血液循环受到阻碍较小，能减少痔疮的发生。
　　2、多吃新鲜蔬菜少吃辣。如吃芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便，一些粗粮。如荞麦、高粱、玉米等也是不错的选择，同时少吃刺激性的食物，避免大量饮酒。
　　3、要按时排便。好在每天早晨起床后立即排便，一旦有便意要及时如厕。大便干燥时，可在每日清晨饮一杯清淡盐水，必要时可以吃一些缓解便秘的药物。对于痔疮患者来说，比起蹲坑，坐马桶更好。
　　4、工作1个小时就应起身活动10分钟，增加运动是预防痔疮发生的好方法。

    以上是对为什么久坐会导致痔疮的详细分析介绍，希望能够引起患者朋友们的高度重视，医生建议患者，乐观健康的生活态度是以一切疾病的可口良药。只要积极向上、每天保持一颗平常心，才能战胜病魔，祝大家早日好了。