苏州东吴中西医结合医院医生温馨提示：任何疾病都要做到早发现早治疗早预防!内痔同样不例外，对于它的防治工作，如果您不明白，就跟我一起接着往下看吧，相信您会有收获的。

　　如何预防内痔? 苏州东吴中西医结合医院肛肠医生告诉您：

　　内痔防治1、荤素搭配，均衡饮食，少食辛辣。粗细搭配，多吃高纤维和水份多的食物，不吃辛辣刺激的食物。

　　内痔防治2、养成定时排便的习惯，每次排便不要超过5分钟;便后注意清洁，每次便后用温水清洗肛门。

　　内痔防治3、劳逸结合，尽量避免过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等情况， 合理的休息时间，适当运动。

　　内痔防治4、适当的做提肛运动，每天节律地收缩30-50次，锻炼提肛肌的收缩能力，减少局部静脉淤积。

　　苏州东吴医生提醒：如果您出现腹泻、便秘、痢疾等疾病，请及时就医，避免发生炎症，加重内痔。如果您还想进一步的咨询关于痔疮方面的知识，那么您可以点此在线咨询或咨询0512-67138120,24小时`为您服务!