痔疮也是怀孕期和产后期一个比较常见的问题。产后得痔疮多半是妊娠期痔疮的遗留问题。怀孕后,体内会产生多量性激素,由于受到这些激素的影响,胃肠道平滑肌的胀力减退,蠕动减少、减弱,使食物在胃里排空推迟,在肠里运输时间延长,导致粪便在结肠中潴留时间过长,水分减少,粪便变得干结,而易发生便秘,使排便时需要用力摒气,加上增大的子宫对直肠的压迫,盆腔静脉回流不畅,发生痔疮。分娩时,由于用力摒气也可导致痔疮的发生。
产后孕妇得了痔疮可以多喝水,或多吃些纤维质的食物。如粗粮、蔬菜(木耳、海带、菠菜等)及干鲜水果、果仁之类,如核桃仁、花生米等,可防止大便干结。也可用药物治疗,如擦药或塞药,使用软便剂,可以让产妇排便,但不建议使用泻药。女性痔疮生理期,合理参加体力活动。如散步、太极拳、腹式呼吸,还可自我行腹部按摩和肛提锻,利于养成每天早上起床后解大便的良好习惯。
产妇生活要规律,保持大便通畅,每天定时排便,每日大便后要坚持用温水清洗外阴。还要勤换内裤、勤洗肛门,并且保持外阴干燥。好坐浴,如泡温水、多吃蔬菜水果等纤维质的食物或使用痔疮塞剂,以避免便秘,通常会使症状改善。此外医生也建议,采用泡盆的方式,方法是温水加上消毒水,建议泡三天的时间,可以早晚各泡一次,每次约泡10-15分钟,若是产后两三个月还不见好,就得去 医院,就有可能需要做一些进一步的治疗,甚至手术治疗了。
此外,产后孕妇勿长时间端坐不动,应每小时至少起身活动5分钟。痔疮患部可能会发痒,但勿用抓痒来缓解不适,那样会损害直肠脆弱的静脉管壁,使情况更糟糕。更要控制体重,因为研究发现,体重过重的人较易出现痔疮,因为她们的下肢承受较大的压力。