如何防止外痔术后反复？苏州东吴中西医结合医院的医生告诉我们，要想不在受外痔的困扰，除了要选择一种好的手术外，还要积极地了解外痔术后如何保健，只有这样才能双管齐下， 外痔的困扰。外痔术后的反复率很高，因此外痔患者在术后要特别注意。

　　如何防止外痔术后反复？
　　（1）注意饮食调节：忌饮酒、忌辛辣、忌饱食等。

　　（2）适当运动：忌久坐，可以做一些肛门运动：
　　1、肛门收缩运动：在排便前、排便中和排便后这段时间里，用约5分钟的时间，主动收缩和舒张肛门括约肌，可起到改善局部血液循环，增强肛门括约能力。
　　2、肛门运动锻炼：病人自行收缩肛门5秒钟，再舒张5秒钟，如此持续进行5分钟。每日进行3-5次。可以促进局部血液循环，减轻术后肛门局部疼痛，使排便通畅。
　　3、提肛运动：是有意识地向上收提肛门，每日1-2次，每次30秒。有运化瘀血、锻炼肛门括约肌和升提中气的作用。一般坚持百日左右，可起预防痔疮反复之功效。

　　（3）保持大便通畅：大便秘结、干硬，便时努挣，腹压迅速增高，静脉丛因此屈曲扩张，往往造成痔疮破裂，肛门皮肤裂伤，出现便血和疼痛。便秘患者上厕所时切莫过度使劲，应及时服药清肠通便。
 

　　苏州东吴中西医结合医院医生提醒：外痔术后防止其反复只是一种保健措施，并不能 治疗外痔，治疗外痔，医生向您推**——PPH小创伤术！

　　苏州东吴中西医结合医院PPH小创伤术采用的是"下病上治"的治疗方法，在保留肛垫组织情况下，将直肠黏膜通过吻合器瞬间切除和吻合。这样就阻断了痔供应血管血流，能把脱出的组织向上悬吊固定。由于PPH术是在齿状线以上的直肠腔内操作，属微痛区手术，术中患者无疼痛感，并消除了痔疮发生的根源，避免了痔疮的反复。PPH环切术有效度高，手术只需十几分钟，术后24小时内患者就能正常排便，术后也无疼痛，更不会发生任何并发症如大便失禁等。

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