炎性外痔你做好预防了吗?生活中使得肛肠疾病患者不断呈上升趋势，尤其是痔疮中的炎性外痔更是痔疮中的了“领军人物”，医院医生提醒患者，不要被痔疮吓到，只要平时生活中做好预防工作，还是可以在一定程度上避免炎性外痔的发生。那么我患的是痔疮吗?点击咨询在线苏州肛肠医院医生。

　　炎性外痔你做好预防了吗?炎性外痔的预防：

　　1、每天早上起来的时候喝一杯白开水，以促进肠蠕动。如果大便干燥的情况下，可以适当服用润肠通便的yao 物。

　　2、饮食宜清淡，忌烟酒，少食辛辣、煎炒、油炸等不易消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和富含纤维素的食品，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

　　3、养成定时排便的习惯，积极预防便秘，保持肛门的清洁。预防引发炎性外痔的其他肛肠疾病，比如肛裂、肛窦炎、内痔等等。

　　4、另外，晨起参加多种体育活动，如跑步、做操、打太极拳等可以提高人体免疫力、促进胃肠蠕动，有效的预防便秘。

　　5、平时注意，蹲厕时间过长、看报纸、过分用力排便，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。

　　温馨提示：为了广大患者朋友能够方便的了解更多关于所患疾病的相关知识，特别开通了 肛肠医生网上在线咨询服务，更多详情可以点此“`在线咨询”