怎么样才能缓解痔疮？这是很多的了痔疮不愿意接受手术的患者较想知道的问题，苏州东吴中西医结合医院医生指出，痔疮主要还是因为一些不良的生活习惯造成的，想要患者痔疮就要从身边的小事做起！

　　痔疮的形成与局部静脉血回流不畅有直接关系。阻碍静脉血回流的因素包括：缺乏纤维素导致便秘，大便时肛门括约肌持续紧张，大便时间过长，平时工作中以坐势为主，缺乏运动，肥胖过度，经常举抬重物，怀孕等。这些因素都会增加腹腔和盆腔压力，不利于局部血液循环，久而久之就会形成痔疮。

　　痔疮预防的方法很简单，那就是反其道而行之。具体可从建立良好的生活习惯开始，避免精神紧张和焦虑。常取坐位的人，应定时起来活动，改变姿势。比如每半个小时站起来倒杯水，复印，或者接收传真等，不把所有的工作聚集在一起做。每天至少饮用6杯水。定时或及时排便，避免蹲坐过久。不要过于珍惜上厕所的时间——上厕所看书、看报，甚至解数学难题。另外，使用柔软的手纸也非常重要。在膳食上不要过于精细，必须多吃富含纤维的食物，它能增加胃肠蠕动，令粪便变软，不会积存，压住静脉血管。这类食物主要有燕麦、全麦面包、糙米、蔬菜和水果。但要注意，上火的水果，如芒果、榴莲、荔枝、龙眼不宜多吃。好别吃辛辣食物，由于辛辣食物对直肠黏膜有直接刺激作用，会使它分明充血，导致排便时肛门口灼痛。有些食物当然不会恶化痔疮，但可能在排便过程中引发患处进一步发痒，如咖啡、啤酒、可乐等，也不宜饮用过量。
 

　　较后，应该注意及时发现直肠癌。直肠癌和痔疮有相似的症状，如大便带血或便后出血，肛门疼痛、瘙痒等。千万不要因为对痔疮不重视而让它漏网，使我们抱恨终生。>>>>>对于以上的介绍，如果你还有任何疑问，可以在线咨询我们的医生。

　　怎么样才能缓解痔疮？苏州东吴中西医结合医院医生提醒：上述措施只能在一定程度上减轻痔疮，并不能有效解决痔疮。得了痔疮，切记不要久拖不治，好的方法还是到正规医院接受治疗，避免造成终生遗憾！