痔疮给人们带来很大的不便和痛苦，特别是体力和精力都处于下降阶段的老年人。那么老年人怎样通过饮食预防痔疮？

    苏州东吴中西医结合医院医生指出，预防痔疮的方法很多，只要注意在日常生活中认真去做，不仅可以预防和减少痔疮的发生，对于已经患有痔疮的病人，也可以使其症状减轻。

    1、注意饮食调节。多食蔬菜、水果，一方面可保持排便通畅，另一方面可减轻痔疮的瘀血扩张。此外蜂蜜、泥鳅、黑木耳、无花果等都是防治痔疮有效的保健食品，可以根据不同的季节加以选食。

    2、多吃合粗纤维多的食物 因为纤维素可使粪便松软，并有刺激肠壁蠕动作用，使粪便较容易排出体外，还可使肛肠压力减轻，有益于静脉回流，促进痔疮患者早日好了。含粗纤维多的食物主要是蔬菜，如白菜、芹菜、韭菜等。当粪便带血时可食用木耳、金针菜、香菜、蜂蜜等。这些食物对痔疮便血有缓解作用。

    3、不吃辛辣刺激食物 因为辛辣刺激性食物可使肛肠血管再度扩张，使痔疮患者病情加重。

    4、增加维生素E的摄入量 维生素E具有促进末稍血管血流充沛的功能。患痔疮的老年人多吃些合维生素E的食品对治疗疾病有好处。含维生素E多的食物有麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油、绿莴苣叶、奶油、蛋、鱼肝油、肉等。

    东吴中西医结合医院肛肠科云集了大批有着丰富临床经验知名医生，并运用 高新科学技艺手段，结合祖国传统中医学辨正理论， 治疗痔疮、直肠脱垂、肛门脓肿、肛周瘙痒、肛裂、肛瘘等肛肠病疑难杂症，成就了一套治疗各类肛肠疾病的独特方法。苏州东吴中西医结合医院肛肠科QQ在线咨询：800016132