如何有效预防痔疮？苏州东吴中西医结合医院肛肠医生分析说，其实，痔疮也趁着大部分人存在着这样的心理观念，逐步地住人们身体进行要肆意寄住，较后，痔疮危害也逐渐暴露出来，较常见的时便血、疼痛、肛门附近有异物脱出，那么如何有效预防痔疮？

　　如何有效预防痔疮？痔疮的预防需要注意哪些呢？

　　首先，排便

　　痔疮的预防较主要的就是排便，要纠正那些 蹲厕的习惯，在上厕所的时候看书、看报，都会拖延排便时间，除此之外还要改掉忍大便的习惯。

　　其次，饮食

　　注意饮食就是注意便秘，能够解决便秘问题就会减少痔疮的发生率。在平时的生活中要注意多吃新鲜水果，特别是含纤维较多的蔬菜水果。避免那些辛辣有刺激的食物。

　　第三，运动

　　对于痔疮来讲，懒是不行的，久站久坐都对于痔疮没有好处，都是酿成痔疮的罪魁祸首，平时避免久站久坐。还可以常常做一些提肛运动，这样可以促进血液循环。

　　苏州东吴中西医结合医院肛肠医生选择PPH小创伤无痛治疗。

　　 PPH肛肠小创伤技艺是建立在肛垫学说基础上，运用吻合器治疗环状脱垂痔的新技艺，专门用于治疗Ⅱ-Ⅳ度重度痔、不破坏肛垫正常生理功能且显著缩短手术时间并极大减轻术后疼痛的痔吻合术。具有小创伤、痛苦小、出血少、好的快了、无需住院、不影响工作和学习，是目前中重度环状混合痔疮患者治疗的优选 选择之一！

　　苏州东吴中西医结合医院肛肠科医生温馨提示广大患者朋友：痔疮的患者在平时的预防是很重要的一点，患者在平时能够很好的去预防也是避免长期反反复作的一点，所以广大患者不仅仅是需要积极治疗，在平时的护理也尤为重要。