痔疮预防保健要怎么做好呢？苏州东吴中西医结合医院肛肠医生表明，据医疗食法调查显示，大部人的饮食方式与痔疮有密切的关系。同时，临床肛医生也分析说，有些饮食可控制内痔出血，有的饮食可引起或加重内痔出血，这是痔疮患者首先应了解和掌握的。

　　苏州东吴医生表示说，痔疮预防保健要怎么做好呢？下面就为大家来讲解一下。

　　（1）多吃蔬菜、水果，多饮开水。含有纤维素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等能增加肠蠕动，对习惯性便秘者，更为适合。

　　（2）便后泡温水30分钟，一方面清洁，一方面促进血液循环。

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　　（3）运动（至少15分钟，汗出时避风，持之以恒）可促进血液循环。

　　（5）痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，节制或不吃辛辣刺激性食物。

　　（6）尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门。

　　（7）孕妇患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，并应及时矫正胎位，多吃蔬菜、水果和植物油，适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。

　　（8）老年患痔，可常服黑芝麻、蜂蜜等物，以保持大便通畅。

　　温馨引导—痔疮治疗

　　接受痔疮手术的病人，手术前应解除思想顾虑。一般手术当日进少渣饮食，次日改普通饮食，有的患者不敢多吃，怕大便引起疼痛，伤口感染等。为了保持大便通畅，可让患者多吃水果和蔬菜，如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌烟酒及辛辣的葱、姜、蒜类。