如何预防痔疮的发生？痔疮的发生，苏州东吴中西医结合医院肛肠科医生表示，多因人们从事久坐久站的工作，或者是酗酒，爱好吃辛辣，性生活过度，或者患有便秘史的。对于预防痔疮的发生，无可厚非的也是从这几方面下手。

　　如何预防痔疮的发生？

　　预防痔疮发作1.预防便秘：

　　大便秘结是痔疮发作的直接原因。有人经常强忍便意或者喜欢如厕看书报，久而久之，会使直肠对粪便的压力刺激无动于衷。粪便久留肠中，水分被吸收，使排便困难，排便用力会使痔静脉进一步淤血，痔脱出或出血。排便时不要看书报，久蹲不起，或过分使劲用力。

　　预防痔疮发作2、注意饮食：

　　在饮食方面，要注意多吃蔬菜、水果，含纤维素多的蔬菜如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等，能增加大便容积，促进肠蠕动，对习惯性便秘者更为适宜，好少喝酒和吃刺激性食物。

　　预防痔疮发作3、提肛运动：

　　除了生活上要注意外，还要适当多运动。提肛的具体做法除卧式提肛法外，还有站式、坐式、踮脚式、坐立式、夹腿式和屈脚式数种，尽管姿势和动作略有不同，但提肛的方法大同小异。

　　另外，苏州东吴中西医结合医院肛肠科医生提醒：预防痔疮平时应该参加多种体育活动，蹲厕时间过长、看报纸、过分用力排便，这些都是不良的排便习惯，应该改正，对于已经患者了痔疮的患者应该及早到相关医院就诊治疗，痔疮早期治疗可以选择药物治疗，但是对于痔疮晚期只能选择手术治疗。

　　苏州东吴中西医结合医院肛肠医生告诫大家不要盲目前来，先通过网络咨询，判断自己是否符合治疗方案，再预约时间前往。由于必须 诊疗质量，每天的医生限号较多30人，因此医生提醒患者及家人来院一定要提前网上预约，根据和医生约定时间前往医院就诊。苏州东吴中西医结合医院肛肠科QQ在线咨询：800016132