痔疮患者不适合做哪些运动？通常，久坐久站会引发痔疮，因此医生会建议痔疮患者进行运动，因为血液的循环良好，可以消除肛门的淤血，并促进肠的蠕动。这样可使排便顺畅，具有消除便秘的效果。可是，你知道吗？痔疮患者也有不适合做的运动，下面就让我们来听听医生的介绍。

　　苏州东吴中西医结合医院医生指出：痔疮由于发生在肛门处，而肛门是整个身体的重心，不管我们做什么运动，肛门周围都需要受力，所以对于一些喜欢进行户外运动的人，如果你现在患有痔疮，好不要去做一些过激的运动，因为这样的话会加重痔疮病情！有些对痔疮有不良影响的运动是要避免的，例如打高尔夫球、滑雪、溜冰、骑马、骑白行车、登山、骑摩托车、长时间的步行等等。

　　一、骑马、骑自行车、登山、骑摩托车、长时间的步行等，此外，打棒球或足球也要特别注意，尤其是投手或守门几乎常用到肛门的力量，造成很大的负担。

　　二、滑雪、溜冰等冬季运动。滑雪、溜冰等在冬天进行的运动，会使患部受冷。冷是预防患上痔疮的大敌。有些女性为了外表的美观而穿得很少，但是要注意，至少腰部要保持适当的温度才好。而且，滑雪的动作经常会使肛门用力，会造成肛门充血。

　　三、打高尔夫球，在挥杆打球的瞬间会突然使肛门用力，而引起肛门僚血，因此，本来就患有痔疮疾病的人，情况会因而恶化。打高尔夫球会突然施加胺压，造成肛门负担的运动。对于外痔患者而言，挥杆的瞬间可能会诱致血栓性外痔的发作。

　　但是人们可以通过以下运动来预防和缓解痔疮，如：爬行运动、模仿爬行动物、提肛运动、交叉起坐运动、提重心运动，还可以模仿学习跛足者的行走姿势上、下楼梯，可以锻炼提肛肌。
 

　　苏州东吴中西医结合医院医生提醒广大痔疮朋友：在日常生活中，坚持做运动有利于痔疮的预防，但不是所有的运动都适合痔疮患者，一定要适合而行。此外，得了痔疮，应及时到医院就医，配合医生的治疗。