痔疮为痔疮、肛瘘、肛裂、脱肛、便秘、便血等肛肠疾病的俗称，是人类特有的常见病、多发病。据有关普查资料表明，肛门直肠疾病的发病率为59.1％，痔占所有肛肠疾病中的87.25％，而其中又以内痔较为常见，占所有肛肠疾病的52.19％。任何年龄都可发病，其中20－40岁的人较为多见，并可随着年龄的增加而逐渐加重，故有“十人九痔”之说。

　　怎样知道自己得了痔疮？

　　如果在大便时出血，感觉有东西脱出肛门外，或肛门外有肿物疼痛，分泌物增加，就可能是得了痔疮。

　　内痔早期的症状主要是大便时出血，血量较多，有时点滴而下，血量有时如泉喷射，没有疼痛或其他不适。日久可以引起贫血，感到头昏、气短、乏力。

　　内痔到中期，大便后就会有痔核脱出肛门外。一般便后可以自己回到肛门内。

　　内痔发展到晚期，大便后痔核脱出不能回到肛门内，需要用手推回，或经过休息后才能回去。严重时咳嗽、用力、工作或劳动时都会脱出肛门外，经常因分泌物增加，感到肛门湿润不适，内裤污染。如果因衣服的摩擦感染发炎，就会肿痛起来，送不回肛内甚至出现坏死，这叫做内痔嵌顿。

　　中期到晚期的痔一般因痔表面逐渐纤维化，出血量减少，而以脱出为主。

　　形成痔疮的原因：

　　1.人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，影响血液回流，静脉容易扩张屈曲，所以经常站立或坐位的人容易患痔疮。

　　2.如果你不动，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，也会形成习惯性。

　　3.肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣，都可刺激肛门和直肠。

　　4.因肝硬变、肝充血和心脏功能代偿不全等和腹腔内、前列腺肥大等疾病都可使腹内压增加而形成痔疮，当然也包括妊娠。

　　5.还有一些生活习惯问题，比如饮食过饱、常吃精细食品或憋便、蹲厕过久等，都是形成痔疮的原因。

　　OFFICE一族，留心痔疮

　　另外，调查表明，痔疮患者以长时间坐着工作而少活动者居多，如办公室文员、会计、电脑操作员、编辑、麻将爱好者、的士司机等。其中，约占九成的患者平时都较为偏爱坐软垫坐椅和沙发。

　　医生指出，长时间保持坐姿导致腹部血流速度减慢，会妨碍血液循环，下肢静脉血不能回流，血液循环受阻，直肠静脉丛易发生曲张，血液淤积，形成一个静脉团，这就是痔疮。当人们长时间坐在松软的沙发里时，身体陷在沙发里面，血液循环会受到阻碍，从而诱发或加重痔疮病情，过软的坐椅也有这样的效果。

　　为预防痔疮，应该多坐硬板凳。这是因为当人坐在硬板凳上时，由于臀部有两个坐骨节支撑，就不会妨碍血液循环。经常用力搬运重物的人、妊娠晚期和分娩后的妇女也属于痔疮易发人群。特别是妊娠中的妇女，随着胎儿的增大而对盆腔、腹腔造成压迫，会导致腹压增大，引发痔疮，因此需要格外小心。硬椅子更适合痔疮患者。

    另外，平时还应做到以下几点：

　　1、禁食酒类及辛辣、油炸等刺激性食物。

　　2、多吃蔬菜、水果，养成每天短时间排便的习惯。

　　3、养成有规律的生活习惯，避免熬夜。

　　4、排便后用温水洗肛门。

    5、每天早晚及排便后以温水坐浴。

　　6、避免一直保持同样姿势，坐着工作的人每隔一小时较好能走动三、四分钟。

　　7、灌肠剂与泻药之使用，都易养成习惯，故要避免自行购买使用。

　　8、有异常感觉，如大便带血，立刻找肛肠外科大夫就诊，以免拖延病情。

　　做到以上这些，我们就能有效地预防和控制痔疮的发生了。