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便秘形成的四个因素

  便秘形成的四个因素,便秘虽然不是一种疾病,但是便秘是我们每个人都很讨厌的一种状态,便秘会导致我们排便时十分艰难,患者会出现有便但是排不出来,便秘给我们带来的危害也是不可小看的,便秘会引发全身症状,使患者生活不在状态,还会出现各种疾病,导致便秘形成的因素有哪些呢?

  导致便秘形成的原因有:

  1、生活习惯。由于很多人养成了平时不好的生活习惯,经常熬夜晚睡,导致睡眠时间完全不足,肝脏不能很好的排毒休息,还有经常不运动,长期久坐久站,导致身体血液不循环,肠胃缺少蠕动,从而形成便秘。

  2、排便习惯。多数人喜欢排便时玩手机看书,这样会分散排便注意力,使排便时间加长,还有患者因为忙碌经常忍便不排,导致粪便在肠道堆积太多,从而导致便秘形成。

  3、饮食习惯。便秘和饮食有很大的关系,患者如果平时没有经常喝水的习惯,不爱吃青菜水果,长期吃辛辣食物、饮酒、暴饮暴食、少吃多吃,都会导致肠胃受刺激,使便秘情况发生。

  4、精神压力。现在社会发展很快,很多人背负着家庭的责任,在工作上十分认真小心,精神长期处于一个紧绷的状态,导致皮层和植物神经紊乱,较后出现便秘。

  苏州较好的肛肠医院医生提醒:便秘的形成还有可能导致痔疮、肛裂等一系列的肛肠疾病,便秘也会使患者出现肥胖、月经不调、口臭、精神不佳、面色泛黄等症状,还会损坏我们的肝脏功能,便秘对我们的危害是很大的,患者一定及时去正规 的医院采取治疗,防止便秘的出现。》》便秘吃什么好

 

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