便秘肛裂怎么办

　　便秘肛裂怎么办?苏州东吴医院专家指出,其实疼痛是肛裂的主要症状.多数病人排便时即感疼痛,排便后有一短暂疼痛减轻的间隙期,随后,出现持续且加剧的疼痛.疼痛的时间长短因肛裂的程度不同而不同,可长达数小时至整日.因此,患者一定要重视,最好及早治疗.那么,便秘肛裂怎么办呢?

　　苏州东吴医院专家说,一般为促进大肠蠕动,除了每晚入睡前合理饮水外,最好每天早起后喝一杯淡盐水,配置比例为一玻璃杯凉开水放一小匙盐,高血压病人则不宜喝淡盐水,而要饮蜂蜜,饮后最好走几步,促进消化.另外,还可以多食梨、香蕉、含纤维素较多的玉米、木耳和韭菜等帮助大便的水果和蔬菜.胃肠功能不好或者胃病病人吃梨前,最好拿开水泡一下,以减胃寒.

　　便秘肛裂怎么办:

　　1.少食辛香类及刺激性食品.

　　2.浓茶及苹果等含鞣酸较多有收敛作用,可致便秘,尽量不食.

　　3.适当增加脂肪摄入量.

　　4.常进多渣饮食,含渣量高即含膳食纤维量多的食物.膳食纤维在肠道内不能被消化吸收,但可吸收多量水分使大便容量显着增加,从而刺激肠道蠕动,将粪便向下推送,引起便意,帮助排便.多渣食物有芹菜、韭菜、豆芽、竹笋、大白菜、卷心菜、红薯等.

　　5.多喝水.膳食纤维水解和膨胀需要水分,凉开水有刺激结肠蠕动的作用,每日定时如厕前10~20分钟喝一大杯凉开水,可引起便意.

　　6.蜂蜜、香蕉等有通便作用,可常食.

　　肛裂应该如何预防?

　　1、保持大便通畅,要养成每天定时排便的习惯,发现大便燥结时,切忌努责排便,而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便.

　　2、及时治疗肛隐窝炎症,以防止感染后形成溃疡和皮下瘘.

　　3、用肛门窥器作检查时,切忌使用窥器粗暴操作,损伤肛管.

　　4、及时治疗引起肛裂的各种疾病,如溃疡性结肠炎等病症,防止肛裂发生.

　　5、要少喝酒,不吃辛辣刺激食物,食不可过精,要粗细粮搭配,蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入,可使大便保持正常.

　　苏州东吴医院专家温馨提醒:

　　关于"便秘肛裂怎么办",专家指出,肛裂分为急性肛裂、慢性肛裂.急性肛裂可以通过吃高纤维饮食、软便药来改善排便习惯,充分饮水改善便秘解决,同时搭配每天温水坐浴数次,一次10到15分钟,以此缓和及放松肛门括约肌,症状能缓解.但肛裂患者若不及时治疗,转变成慢性肛裂,只能通过手术才能治疗.现在治疗肛裂的方法主要有传统疗法和微创疗法两类.