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孕期发生便秘怎么办

苏州最好的肛肠医院-苏州东吴中西结合医院  中西医结合标本兼治  2015年09月14日

  孕期如果发生便秘该怎么办呢?生活中要注意什么呢?苏州肛肠医院医生介绍到,孕妇如果有流产征兆,量不要在排便时用力。虽然一般情况下排便时用力不至于会有流产的危险,但是妊娠期“有流产征兆”的便秘是尤其需要注意的,一旦在排便时用力有可能会引发流产。那么,要怎么做才好呢?下面一起去认识。

  孕期发生便秘该怎么办呢:

  1、饮食要合理安排。禁辛辣食物,多吃含纤维多的食物,如苹果、萝卜等蔬菜;香蕉等水果;蜂蜜、豆类等。

  2、 适当的运动量。多活动可增强胃肠蠕动,睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。

  3、养成每天定时排便。

  由于早餐后结肠推进动作较为活跃,易于启动排便,故早餐后一小时左右为较佳排便时间。不要忽视便意,更不能强忍不便。更为重要的是蹲厕时间不能过长,不仅使腹压升高,还给下肢回流带来困难。较好采用坐厕排便,便后用免蹲洗臀盆清洗会阴部和肛门,既卫生又避免 下蹲增加腹内压。

  4、保持良好的心态。良好的心态,能有助于便秘情况的改善,即使排不出来也不要太过担心。

  “大肠水疗”疗法—不打针,不吃药,轻松 便秘顽疾

  大肠水疗治便秘,洗洗更健康!据苏州肛肠医院杨平主任介绍说, 大肠水疗治疗便秘、结肠炎不同于传统的灌肠方法,它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治 ”的更有效的结肠清洗方法,用配置的38度恒温水而不是化学药剂来清洗。通过清除肠道宿便、毒素,培养有益菌的生长来改善肠内环境,增强自身免疫功能。水疗过程中所用器械均有 效使用,安全、痛苦小、无感染。每次水疗仅需30-45分钟。

  可以说, 大肠水疗不仅是一种治病手段,更是现代生活的一种健身、养生方式!经统计,在苏州肛肠医院采用 水疗配合药物治疗恢复的便秘、肠炎患者已达万余人。

  在此,医生还强调,肛肠疾病不能自行治好,患者一旦出现了肛肠疾病的相关症状,不要抱着侥幸心理觉得疾病会自己好,应该要及时到 肛肠医院做检查,然后才能选择正确的治疗方式,达到治疗效果,以免延误病情导致加重。

 

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