怎么样治疗便秘

    生活中有很多患有便秘的人，尤其夏天人们大多饮食不节制更容易引起便秘。便秘虽不是一种疾病，但长期便秘可导致多种疾病，尤其是对女性危害更多大。因此，便秘要及时进行调养和治疗。

    怎么样治疗便秘

    大多数便秘患者都服用泻药解除暂时痛苦，但天天用、长时间服用泻药将会导致更为严重的便秘，较后泻药加大量才有效，甚至服泻药无效，需住院灌肠才能暂时缓解。

    便秘治疗要谨慎用药。轻微便秘可通过饮食、生活的调理恢复，顽固性便秘则建议患者就医治疗。

    轻微便秘的生活调理

    1 、多补充水分：每日至少喝1000毫升水。因为水分不足，粪便就无法形成，而粪便太少，就无法刺激直肠产生收缩，也就没有便意产生。所以，补充水分是减轻便秘的重要方法。

     2、切忌忍着不排便：粪便在体内积存久了，不但造成排便不易，也会影响食欲。建议有便秘问题的孕妇每天多喝凉开水或牛奶刺激大肠蠕动，或是早晨起床后马上喝一杯凉开水或牛奶，这都是帮助排便的好方法。

    3、养成每日定时排便的习惯：好早餐过后排便，不要排便时阅读书报，应养成“专心”排便的好习惯。

    4 、三餐饮食正常：特别是早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素多的食物，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果，尽量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸饮料。

    5 、充足睡眠，适量活动：过度劳累，或没有足够的断粮，容易造成肠动力不足，影响排便。

    顽固性便秘推荐大肠水疗

    对于顽固性便秘，采用 大肠水疗疗法为患者进行治疗。

    苏州东吴中西医结合医院大肠水疗是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的有效的结肠清洗方法，用配置的经过消毒、过滤的38度恒温无菌纯净水 清洗整个结肠。

    大肠水疗除了有效软化清除布满整个大肠内的硬结大便外，还可以软化清除肠粘膜表面的硬结层，恢复肠粘膜的分泌，促进结肠的蠕动，从而恢复正常排便功能，达到有效的治疗目的。

    大肠水疗对宿便和肠壁皱折内的秽物和毒素能起到直接的清洗作用，不仅能帮你有效清肠洁道，排出毒素，而且能恢复正常蠕动功能，调整肠道菌群。

    由于毒素和油脂等的排除，人体内分泌得到调整，肠道功能得以改善，进而能达到消除面部等处浅色表色斑、暗疮和美肤美容、局部减肥的功效。

    温馨提示：如果您还有其他问题，推荐您咨询东吴中西医结合医院在线医生，我们的在线医生会及时为您解疑答惑，让您得到满意的治疗指导，网上咨询无须实名， 了您的隐私。苏州东吴中西医结合医院肛肠科QQ在线咨询：800016132。