苏州治疗便秘首选的方法？

　　苏州治疗便秘首选的方法？便秘多因饮食不当引起，对于暂时性便秘通过改善饮食即可调理，而长期性便秘经久不治往往会引起其它肛肠疾病。那么苏州治疗便秘首选的方法有哪些呢？

　　饭后吃水果易致便秘

　　便秘与饭后吃水果有很大关系。许多人认为饭后吃点水果是现代生活的首选搭配，其实饭后马上吃水果会影响消化功能，特别是老年人，长期饭后吃水果易致便秘。

　　食物进入胃以后，必须经过1～2个小时的消化过程，才能缓慢排出，如果在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，因此在胃内停留时间过长，从而引起腹胀、便秘等症状。

　　便秘对神经系统的影响可不是如此表面的，由于淤积毒素长久不排、反复回炉，人体内自然有害菌滋生、菌群失调，引起炎症、导致发热、引发头痛、精神萎靡、脾气暴躁等。在治疗便秘方面我们来了解一下苏州肛肠医院治疗便秘的方法：

　　苏州治疗便秘首选的方法？

　　目前在苏州地区治疗便秘首选的方法是大肠水疗仪。而苏州东吴肛肠医院引进“德国HDD大肠水疗仪”，正突出了我市在诊疗便等肛肠病方面的领先优势。大肠水疗是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法，用配置的经过消毒、过滤的38度恒温无菌纯净水全面清洗整个结肠。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强自身免疫功能。完全同于传统的灌肠方法，可以说，一次水疗等于十次灌肠！而且患者可清晰的看到肠道内排除的垃圾。

　　专家介绍，一有便意就要及时入厕，切不可形成忍便的习惯，这样非常容易导致便秘发生。排便时要保持放松的心态，即使未排出也不要心里紧张，否则便秘会更加重。每天早上和每次进餐后最容易出现便意。因此，起床后先空腹饮一杯凉开水或蜂蜜水，再吃好早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样，很快就会产生便意，长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。其中以早上醒来排便最好。

　　苏州东吴医院特别开设专家在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您病情保密。如需帮助，您可以在线咨询，苏州东吴医院肛肠科QQ在线咨询：800016132